Tag: egzamin

Stres przed egzaminem
Liceum Matura Ogólne

Jak poprawić swoje samopoczucie przed egzaminem

Stres przed egzaminem – czym jest?  Co czujesz, gdy słyszysz słowo egzamin? Ścisk w żołądku, przyspieszone tętno, a może podenerwowanie? Każdy z tych symptomów jest objawem stresu.    Stres przed egzaminem jest zupełnie normalny. Testy, sprawdziany, kartkówki to nieodłączny element naszego życia, zwłaszcza w czasie edukacji szkolnej. Od tego się nie ucieknie, w swoim życiu przynajmniej…